Not known Facts About عود September 21, 2025 Category: Blog شامل مدیتیشن و پایبندی دقیق به مجموعهای از مراحل انضباطی بوده که به هشت اندام یوگا معروف است.تمرینات آسانا شامل حرکات آرام و اولیه این ورزش بوده و با تنفس عمیق و مکث طولانی انجام میشود.در برخ read more